20090622

眼中是非


就是今年,我才晓得什么是Acid Reflux,知道什么叫做Heartburn。

每况愈下的身体,好了二十几天,又复发了。

谁啊,带我远走高飞。

流年。

9 条评论:

TG 说...

有吃药控制吗?

生活方式方面可以改变的有:

尽量少吃某些食物:煎炸类、汽水、薄荷大葱、油腻性食物、咖啡等等。

食物分量尽量不要吃太多,少吃多餐好过少餐多吃。

吃饱后半钟头内尽量不要弯腰或卧躺。

躺下时尽量把枕头垫高,地心吸力可以帮忙帮胃酸拉下去。

生活减少压力,尽量定时吃和作息。

药物定时吃,胃灼热有时候不是吃一天两天的药就会控制得好的。

好好保养身体!

如 意 阁~ 美 食@ 保 健 说...

认同楼上那位朋友给你的意见,你要改变你的饮食啦!吃清淡些。好好爱护你的身体哦!

harriet aka 晴 说...

TAKE CARE.

沈伊 说...

你要听TG大叔的话啦!!!

全部以清淡为主吧。

LeMontEA 说...

如果是周期性的話,除了飲食的控製,我建議你試中医調理,可能会花比較長的時間,但至少治根本。

海市蜃樓 说...

還有無色無味。

潇洒走一回(少俊) 说...

谢谢大家了,在吃药,刚才也看了中医。:)

lock 说...

小心照顧身體, 尤其是在A型流感肆虐的當而!

匿名 说...

保重!保重!

ivy